تصفح الوسم

مرض السكر

تعرّف على الفاكهة المثالية

التمر أو البلح أو الرُّطَب، ثمرة أشجار الـنخيل وهي فاكهة صيفية تنتشر في الوطن العربي، اعتمد العرب قديماً في حياتهم اليومية عليها، وحبة التمر تأخذ شكلاً بيضاوياً ويتفاوت مقاسها ما بين 20 إلى 60 مم طولاً و 8 إلى 30 مم قطراً، تتكون الثمرة الناضجة من نواة صلبة محاطة بغلاف ورقي يسمى القِطْمِير يفصل النواة عن القسم اللحمي الذي يؤكل. القيمة الغذائية…
اقرأ أكثر...