تصفح الوسم

رمضان كريم

سبعة أخطاء تؤدي للعطش.. أمور لن تخطر على بالك

يعتبر الشعور بالعطش أكثر ما يؤرّق الصائمين في رمضان، لكن هل يدرك الصائمون أنهم يرتكبون سلسلة من الأخطاء، التي تؤدي بهم إلى مكابدة الظمأ في نهار الشهر الكريم؟ الاستحمام بماء ساخن يزيد شعورك بالعطش، لذا فمن الأفضل الاستحمام بماء فاتر كي تحافظ على رطوبة الجسم. المجهود البدني خلال الصيام، فالحركة تتسبب في فقدان كميات كبيرة من المياه خاصة مع…
اقرأ أكثر...