تصفح الوسم

النوم المتقطع

الحب يزيد معاناة الأمهات.. النوم المتقطع وتأثيراته السلبية

"أحتاج قسطاً من الراحة، ساعةَ نومٍ ليس أكثر... متى سأتمكن من النوم مجدداً؟"، كلمات تختصر معاناة الأمهات مع أطفالهن. تتراجع فترات نومي وتصبح متقطعة؛ بعد كلِّ مرةٍ أنجب بها، فأنا مجبرةٌ على اﻻستيقاظ على صوت البكاء ﻹرضاع الصغير، هكذا تقول الأم الشابة علياء، ولديها من اﻷطفال ثلاثة. مضيفةً؛ "هذا الأمر يسبب لي توتراً وحالة من الضيق". بينما حاولت…
اقرأ أكثر...