تصفح الوسم

النظام الغذائي

خطوات يومية تتسب بزيادة الوزن..الخامسة ستصدمك!!

لا شكّ في أنّ المأكولات الدسمة والحلويات تزيد من وزن الإنسان، إلّا أنّ نمط الحياة المعتمد يؤثّر بشكلٍ أساسي على وزنك. وقد نشر موقع terrafemina الفرنسي بعص العادات والمؤشّرات اليوميّة والبسيطة التي تسبّب زيادة الوزن، من دون إدراك الفرد. في هذا السياق، نكشف لك عن بعض هذه الخطوات والمؤشّرات اليومية: - النظام الغذائي المليء بالموالح. - الإمساك…
اقرأ أكثر...