تصفح الوسم

الكوليسترول

فوائد شرب القهوة صباحاً

تعتبر القهوة من اكثر المشروبات انتشارًا وشيوعًا حول العالم، فهي معروفة في جميع الدول والبلدان، كما أنها المشروب المفضل لدى الكثير من الناس. تتميز القهوة برائحتها المتميزة والرائعة، التي تعمل على تخفيف التوتر والقلق بمجرد استنشاقها من الفنجان عند تناولها، كما أنها تجعلكِ تشعر بالاسترخاء والسعادة على الفور، وهناك الكثير من الفوائد التي يحصل عليها…
اقرأ أكثر...

طريقة تحضير عصير الخوخ وفؤائده

الخوخ: يعدّ الخوخ أو البرقوق أو الشاهلوج نوعاً من أنواع الفاكهة، يتبع الفصيلة الورديّة، يُزرع وينمو في المناطق ذات المناخ المعتدل، له أزهار بيضاء وردية متجمّعة على شكل مجموعاتٍ تتألّف من (1-5) زهرات، ولها سيقان قصيرة، والثمار تختلف ألوانها حسب النوع، ولها تجويف من الأسفل ولها نواة أو بذرة ملساء. تُغطّي ثمار الخوخ بعد نضوجها طبقةً مغبرّةً…
اقرأ أكثر...

6 طرق طبيعية للتخلص من ضغط الدم العالي

يعتبر ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر المشاكل الصحية شيوعاً في وقتنا الحالي، حيث يصيب كلا الجنسين ومن مختلف الفئات العمرية، إذ إنه لم يعد مقتصراً على كبار السن كما كان في السابق، فنرى الشباب أيضاً يعانون من ارتفاع ملحوظ في ضغط الدم ويكتشفونه بالصدفة عند مراجعتهم للطبيب من أجل مرض آخر، أو من خلال الشعور بأعراض عامة كالصداع والدوار وضيق النفس، أو مشاكل في…
اقرأ أكثر...