تصفح الوسم

القلق

الأطفال والمراهقين وعلاقتهم مع أجهزة الهواتف الذكية.. فوائد معرفية وأخطار نفسية

بهذا الجانب تظهر فروقات جندرية لدى هذا الجيل من المراهقين والبالغين على مستوى الصحّة النفسية، فالإناث أعلى نسبة من حيث الإصابة باضطرابات المِزاج كالقلق والاكتئاب.
اقرأ أكثر...

خطوات يومية تتسب بزيادة الوزن..الخامسة ستصدمك!!

لا شكّ في أنّ المأكولات الدسمة والحلويات تزيد من وزن الإنسان، إلّا أنّ نمط الحياة المعتمد يؤثّر بشكلٍ أساسي على وزنك. وقد نشر موقع terrafemina الفرنسي بعص العادات والمؤشّرات اليوميّة والبسيطة التي تسبّب زيادة الوزن، من دون إدراك الفرد. في هذا السياق، نكشف لك عن بعض هذه الخطوات والمؤشّرات اليومية: - النظام الغذائي المليء بالموالح. - الإمساك…
اقرأ أكثر...