تصفح الوسم

السمنة

هل يساعد الصيام في فقدان الوزن؟

قالت دراسة أميركية إن الأشخاص الذين يصومون يوماً بعد يوم لا يفقدون بالضرورة وزناً أكثر ممن يتبعون نظاماً غذائياً يقوم على تقليل السعرات_الحرارية بطرق أخرى. وقال الباحثون في دورية "غاما للطب الباطني" إن الأنظمة_الغذائية التي تقوم على الصوم يوما وتناول الطعام في اليوم التالي أصبحت تلقى إقبالاً متزايدا لأسباب مختلفة، من بينها أن بعض الناس يبذلون…
اقرأ أكثر...