تصفح الوسم

السحور

وجبة السحور الصحية

وجبة السحور هي الوجبة التي تسبق بدء الصيام، حيث يبدأ الصيام من أول طلوع الفجر وحتّى غروب الشمس حيث موعد الإفطار لذلك اليوم، ومن الجدير بالذكر أنَّ السحور يُعدُّ وجبة لا تقلُّ أهميّة عن وجبة الإفطار، ولكن نرى كثيراً من الصائمين يغفلون عنها أو يتركوها بحجّة أنّهم يشعرون بالشبع أو أن يتركوا لأنفسهم مجالاً للنوم بدلاً من الاستيقاظ لتناول السحور. ومن…
اقرأ أكثر...