تصفح الوسم

الماء

10 وصايا ذهبية لصحتك وسعادتك!

يبحث الأشخاص عادة عن العلاج، بعدما يصابون بالأمراض، لكن نادرا ما يأخذون خطوات وقائية استباقية توفر عليهم الوقت والجهد والمال، وتحافظ على صحتهم. وفي هذا الإطار أصدر "معهد علم نفس الطعام" مؤخرًا، 10 نصائح ذهبية، تشكل منهجًا وقائيًا يمكن أن…

تناول 8 أكواب من الماء يومياً قد تقتلك

ينصح الأطباء والمختصون عادة بتناول 8 أكواب من الماء بشكل يومي لمنع الجفاف وضمان تزويد أجهزة الجسم بحاجتها من السوائل، لكن دراسة حديثة تقول إن تناول كميات كبيرة من الماء يمكن أن يؤذي الصحة بل وربما يؤدي إلى الوفاة.وعلى الرغم من ضرورة…

الجزء الثاني _معاناة أهالي الساحل السوري من قبل النظام

خاص بالأيام || اياد كورينشباب الساحل كانت معاناتهم أكبر، فمنذ ثلاث سنوات وحتى الآن تقوم شعبة التجنيد يوميا باعتقال من هم بسن الخدمة الالزامية، ومن لديه تأجيلة دراسية فإنه يتم تمزيقها أمامه وجره الى خدمة العلم فئة الشباب سواء كانوا من…