تصفح التصنيف

منوعات

نصائح للحفاظ على صحة «الحامل» في رمضان

كشفت عدد من الدراسات التي أجريت على المرأة الحامل، خلال فترة الحمل أنه لابد من ضرورة احتواء وجبة الإفطار خلال شهر رمضان على جميع العناصر الغذائية من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات، وتناولها بشكل منظم. يقول الدكتور هشام الشاعر، أستاذ واستشاري أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري والعقم بكلية طب جامعة القاهرة: «إن من ضمن الأطعمة المهمة التى يجب أن…
اقرأ المزيد...

طريقة عمل المندي

تعد المندي من الأطباق اليمنية الشهيرة في دول الخليج العربي بشكل كبير، ثم انتشرت في جميع الدول العربية، تتميز بطعمها…

كواج البطاطا

المكونات: نصف كيلو لحمة مفرومة نصف كيلو بصل مقطع شرائح كيلو بطاطا مقطعة على شكل مكعبات 2 كيلو بندورة…

لحمة بالكرز

من أشهر أنواع الكرز "الوشنة" لونها أسود ومذاقها حامض، تشتهر بزراعتها مدينة حلب ومدينة أريحا التابعة لمحافظة إدلب،…

عصير التوت الشامي

شراب التوت من أكثر المشروبات الشهيرة في بلادنا العربية وخاصة بلاد الشام، يزداد الإقبال عليه في شهر رمضان المبارك،…