تصفح التصنيف

صحة

6 فيتامينات تحارب الالتهاب.. تعرف عليها

الفيتامينات (Vitamins)، هي مركبات عضوية يحتاجها الجسم بكميات معينة للنمو وللحفاظ على حياة صحية، ويتم الحصول على هذه الفيتامينات من الغذاء لأن الكميات التي يصنعها الجسم لا تكفي لتلبية الاحتياجات اليومية، ولأن بعض الفيتامينات لا يصنعها الجسم…

ريف حلب.. اللشمانيا تضرب مخيمي دير بلوط و المحمدية وسط عجز طبي

علاوةً عن الأوضاعِ الإنسانيةِ الصعبةِ التي يعاني منها المهجّرون من جنوب العاصمة دمشق في مخيمي دير بلوط و المحمدية الواقعين بالقربِ من مدنية عفرين بريف حلبَ الشمالي، أصاب مرض "اللشمانيا" المعروف بـ"حبةِ حلب" العشرات من قاطني المخيّمين.…

سرطان الغدة الدرقية.. الأسباب والأعراض والعلاج

يتطور سرطان الغدة الدرقية(Thyroid cancer) داخل خلايا الغدة الدرقية، التي هي عبارة عن غدة تشبه الفراشة في شكلها، موجودة في قاعدة الرقبة، تحت تفاحة آدم (جَوزة الحلق - Adam's apple) بقليل. تنتج الغدة الدرقية هرمونات وظيفتها تنظيم معدل…

تعرف على الشلل الدماغي عند الأطفال

شلل دماغي (Cerebral palsy)، هو اسم عام وشامل للنتائج المترتبة عن خلل أو ضرر في دماغ في طور النمو, يسبب الشلل الدماغي درجات مختلفة من الاضطرابات في قدرات الطفل الحركية وفي أدائه، الاضطرابات الحسيّة (في الحواس) مثل الصمم والعمى، تأذي مستوى…

احمِ قلبك بقطعة صغيرة من الشوكولاتة يومياً

توصلت دراسة علمية إلى أن تناول الشوكولاتة بانتظام يفيد القلب، ووجد الباحثون أن الاستهلاك المعتدل - ما يصل إلى 3 ألواح شهرياً - يخفض خطر تعرض الإنسان للإصابة بقصور القلب بنسبة 13%، مقارنة مع عدم تناولها على الإطلاق، بحسب ما نشرته صحيفة "ذا…

أمراض الأطفال المعدية قد تقتل الكبار

لا تقتصر أمراض الأطفال المُعدية على الصغار فقط، بل إنها قد تهاجم الكبار أيضا، حيث قد يصاب المرء بالحصبة أو النكاف في سن العشرين. وغالبا ما تتخذ هذه الأمراض مسارا شديدا لدى الكبار، وقد تتسبب في مضاعفات خطيرة كالعقم مثلا، أو قد تؤدي في بعض…

سوء التغذية عند الأطفال وطرق علاجه والوقاية منه

يعاني بعض الأطفال من سوء التغذية الذي يعني عدم حصولهم على القدر الكافي  من العناصر الغذائية المساعدة في تطورأجسامهم.ويعدّ سوء التغذية خطيراً ولاسيما على الأطفال الرضع وقد يصل أحياناً إلى الموت.يجب على الأم الانتباه لهذه الأعراض ومن…

سرطان الثدي.. أسبابه وأعراضه وطرق العلاج

أعراض سرطان الثدي: ظهور كتلة بالثدي، وعادةً ما تكون غير مؤلمة.ظهور إفرازت من حلمة الثدي، وعادةً ما تكون هذه الإفرازت صفراء، أو مختلطة بالدم.تورّم الغدد الليمفاوية تحت الإبط.الإحساس بألم موضعيّ في منطقة الثدي. تورم الثدي، وعادةً…

كيف تتخلص الحامل من الاكتئاب

ترتبط مراحل الحمل بمتغيرات فيزيلوجية ونفسية لابد أن تمر بها كل امرأة وتختلف حدتها من واحدة إلى أخرى.ومن بين التغيرات النفسية التي قد تمر بها الحامل "اكتئاب الحمل" مما يفسد عليها الاستمتاع بفترة تعد من أجمل مراحل عمرها؛ لذلك يجب على…

10 عادات يومية تدمر المخ.. فلتتوقف عنها فوراً

من المعروف أن المخ هو المسؤول عن عمل جميع أعضاء الجسم، بما في ذلك التنفس وتنظيم إفراز الهرمونات ودقات القلب والتحكم في العضلات والتفكير والعواطف وغيرها من وظائف الجسم.ومن المؤكد أن المخ يعد من أكثر الأعضاء احتياجاً للطاقة، فهو يستهلك…

أطعمة تقوي جهاز المناعة في الجسم

الجسم السليم يبدأ من الغذاء الجيد المتزن والصحي وينصح الأطباء دائما بتناول أغذية معينة لزيادة مناعة الجسم والحماية ضد الأمراض التي تصيبه.إليكم بعض تلك الأطعمة: 1_ الثوميعطي الثوم حيوية للطعام وهو ضروري للصحة وتكمن قيمته في…

لكي تتجاوز القلق في حياتك عليك معرفة الحقائق الخمس..

نمر في حياتنا اليومية بالكثير من الأحداث والمواقف التي تجعلنا بحالة تأهب وقلق يزيد أو يقل حسب طبيعة شخصياتنا إلا أنه بالنتيجة يجعلنا مرهقين ومتعبين دائماً.بخصوص موضوع القلق نشرت مجلة سايكولوجي توادي الطبية تقريراً عن خمس حقائق تساعدنا…

نصائح مهمة للحامل

لابد أن تشعر كل حامل بالتوتر والقلق رغم سعادتها بحملها لذلك ينصح الأخصائيون الأم بالقيام ببعض الإرشادات التي ستخفف لديها القلق.1_ خذي نية لله من أول لحظه أن يكون مولودك طفلًا عابدًا لله. 2- تفاءلي وأرسلي له طاقات حب وتقبل.. وتخيلي شكله…

6 نصائح هامة للوقاية من أشعة الشمس وارتفاع الحرارة

ترتفع هذه الأيام درجات الحرارة في النهار؛ مما قد يتسبب بأعراض صحية عند الناس، منها التعرض لضربة الشمس، والوهن الجسدي، والصداع، والجفاف، والتعب. إليكم 6 نصائح للوقاية من ارتفاع درجات الحرارة وأشعة الشمس:1_  عدم التعرض للشمس لفترات طويلة…

5 أسرار علميّة تساعد الرجال على العيش لفترة أطول

يتساءل غالبيّتنا عمّا إذا كان هناك من سرّ لعيش حياة طويلة ومليئة بالسعادة.والملفت هو أن العلم استطاع أن يجد إجابة لهذا التساؤل في ما يتعلّق بحياة الرجال.ويذكر أن النساء تعشن في المملكة المتحدة أكثر من الرجال، إذ إن متوسط العمر للرجل…

إرشادات تخلصك من رائحة الفم في رمضان

تعتبر رائحة الفم في رمضان من أصعب المشاكل التي تسبّب إحراجا للصائم، ولكن، هنالك طرقاً فعالة للتعامل معها والتخلص منها. وهناك أسباب كثيرة مسؤولة عن ظهور هذه المشكلة، أبرزها جفاف الفم الشديد نتيجة الصيام، إفرازات المعدة من دون أن تجد شيئا…

سبعة أخطاء تؤدي للعطش.. أمور لن تخطر على بالك

يعتبر الشعور بالعطش أكثر ما يؤرّق الصائمين في رمضان، لكن هل يدرك الصائمون أنهم يرتكبون سلسلة من الأخطاء، التي تؤدي بهم إلى مكابدة الظمأ في نهار الشهر الكريم؟الاستحمام بماء ساخن يزيد شعورك بالعطش، لذا فمن الأفضل الاستحمام بماء فاتر كي…